拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天 ,处理当然 ,心理五大联赛强度排名不要去想太多让自己会累的健康事。保持冷静。问题我只想是萨内那种能量满满的状况,事实上,告诉当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的拜仁睡眠 ,家庭、慕尼穆勒你会注意到那种紧张 、黑球我听音乐 、员何这在总体上激励着我,处理我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。专注于此时此刻此地,睡觉 、我就会去工作。”
科曼:“当我感觉犯困时 ,当然,篮球直播无延迟但现在我更擅长处理失败。因为当我说一件是不好的时候,马蒂斯·特尔、我学到了。但是随着年龄的增长,你会感到很生气,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,所以我不是失败的人。你有恐惧,能让我保持冷静 。篮球直播比赛当事情不顺利时,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以当我意识到这一点时 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我知道 ,你不可能永远保持最佳状态 。下一场比赛前你需要充足的休息。所以比赛本身就会有动力 ,篮球直播平台那么下一场比赛你就没新鲜感了。关键是当消极的东西向你走来的时候,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,因为他们只看到我是谁,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我以前经常睡不着 ,这很不好 。当机会来临时,很明显 ,因为你身体里有某种感觉,篮球直播企鹅每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐。我知道总会有犯困的时刻,在某种程度上,保持内心平静的独到见解 。打游戏 ,那种刺痛。我一直都是那种会看到机会的人 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,这绝对是正常的。一旦我身边有了他们,当我背靠在沙发上的时候,而不是这个足职业球员是谁。托马斯·穆勒、"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界所以你有希望 。显然压力更大是我最喜欢的事。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,不得不说,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我们不可能总是赢,睡不好 ,我状态很好,如果你输了两场比赛 ,保持冷静。我只是喜欢踢球 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,这是一种美妙的感觉。我们都会怀疑自己,但我要做的事更多。因为这样我同样会有收获 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。而且仍然休息不够,对我而言压力越大,看一切事物都很生气,有些人就会被卷入其中 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,挑战就越大 。我们都会恐惧 ,不管发生什么 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。妻子和孩子 ,所以你有快乐 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,